Chris Bumstead atau biasa dikenal dengan nama CBUM adalah seorang atlet bodybuilding dengan tinggi 183cm dan berat badan hampir 100 kg. Chris Bumstead Sekarang aktif sebagai konten creator di TikTok, Instagram, dan YouTube.
Pada masa remajanya, Chris Bumstead sangat aktif berolahraga seperti sepakbola, baseball, dan hockey. Pertama kali dia masuk ke industri GYM saat berusia 14 tahun, namun hanya dijadikan sebagai hobi. Setelah cukup lama berada di industri GYM, dia memutuskan untuk mengikuti kompetisi pertamanya di Ontario dan berhasil mendapatkan juara. Karena kemenangan itu, Chris Bumstead ingin fokus ke dunia bodybuilding, setelah mengikuti berbagai macam kompetisi. Pada akhirnya, di tahun 2017 berhasil menjuarai IFBB dan berhasil mendapatkan juara 2. Lalu, di tahun 2019 hingga 2023 dia berhasil mendapatkan juara 1 selama 5 tahun berturut-turut karena kemenangannya itu, dia mulai dikenal banyak orang. Chris Bumstead juga sering membagikan rutinitas harianya di kanal media sosialnya seperti pada saat latihan, pola makan, dan lainnya.
Mungkin anda juga tertarik dengan rutinitas harianya dan penasaran apa yang membuat dia bisa menjadi Mr Olympia 5 kali berturut – turut, berikut ini adalah pola latihan dari Chris Bumstead.