Deadlift adalah teknik mengangkat barbel dengan stik panjang dengan posisi berdiri. Hal yang harus diperhatikan saat melakukan deadlift adalah tidak boleh melakukan egolifting. Apa itu egolifting? egolifting adalah pikiran atau ego kita pada saat mengangkat beban yang berat, kita berpikir mampu mengangkat beban yang berat di alam bawah sadar kita yang akhirnya kita coba realisasikan justru malah menimbulkan cidera